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Canal Saúde Mulher

Blog da Mulher

Saúde e bem estar
Infertilidade feminina e reprodução assistida
As complicações que impedem uma mulher de engravidar naturalmente, em qualquer fase do período fértil, pode ter origens variadas.
Saúde e bem estar
Gravidez: as fases da gestação, alimentação...
A gravidez é uma experiência que envolve, além da expectativa pela chegada do bebê, a transformação do corpo feminino sob a influência de oscilações hormonais durante as diferentes fases do ciclo gestacional.
Mitos & Verdades
Insônia na transição para a menopausa
A tendência à insônia aumenta na fase do climatério por causa do desequilíbrio hormonal e da queda na produção de estrogênios, que são hormônios associados com a regulação do sono da mulher.
Saúde e bem estar
Exercícios e peso corporal
Nos primeiros meses de atividade física o peso muda pouco, porque há perda de gordura, mas também aumenta a massa muscular.
Saúde e bem estar
Mudanças no metabolismo
É preciso ter cuidado com as refeições para não engordar na maturidade. O metabolismo fica mais lento e as necessidades calóricas diminuem em média 2% ao ano.